W okresie 04–07.2024 realizowałam program zajęć psychoedukacyjnych dla podopiecznych Akademii Volley Radomsko, dotyczący psychoprofilaktyki uzależnień behawioralnych.
Program obejmował trzy bloki tematyczne:
- bezpieczeństwo w sieci (netykieta, wirusy, zasady korzystania z Internetu),
- umiejętności emocjonalne i psychospołeczne (emocje, komunikacja, mocne strony, samoocena, radzenie sobie ze stresem, techniki relaksacyjne),
- zagrożenia on-line i alternatywy off-line (cyberprzemoc, sposoby spędzania czasu poza światem cyfrowym).
Dodatkowo odbyło się spotkanie z rodzicami/opiekunami, podczas którego rozmawialiśmy o kształtowaniu zdrowych nawyków cyfrowych i wspieraniu dzieci w unikaniu uzależnień behawioralnych. Uczestnicy otrzymali także ulotki z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi wychowania w świecie nowych mediów.
Projekt współfinansowany przez Gminę Radomsko.
