W grupach dzieci pięcio- i sześcioletnich w PP nr 10 w Radomsku realizowałam zajęcia z zakresu edukacji afektywnej prowadzone. Ich celem było wspieranie rozwoju kompetencji emocjonalnych oraz kształtowanie umiejętności rozpoznawania i wyrażania uczuć.
Podczas zajęć dzieci uczyły się rozpoznawać i nazywać podstawowe emocje, takie jak radość, złość, smutek i strach. Rozmawiały o tym, że wszystkie emocje są ważne i pełnią istotną funkcję w codziennym życiu.
Przedszkolaki poznawały również proste sposoby regulowania napięcia i radzenia sobie z trudnymi emocjami. Ćwiczyły spokojny oddech, poznawały „pozycję superbohatera” pomagającą oswajać lęk, uczyły się dzielić radością z innymi oraz zastanawiały się, jak można zaopiekować się smutkiem.
Zajęcia były okazją do rozwijania uważności, empatii i umiejętności społecznych, które stanowią ważny element wspierania dobrostanu psychicznego dzieci.
